相変わらず夜中の咳は変わらず毎晩続いているが、今日は微熱も昨日ほど上がらず体調としてはまずまずだった。
５月もあと一日という時になってようやく五月晴れの今日。
洗濯ババの私はじっとしてはいられない。
シーツも毛布も洗った。
でも今日は主人がまたまた卓球の試合で朝早くから出掛けたし打ち上げで夕食も要らないので、気分的にも楽だし、自分のペースト食のストックも作らず、キッチンには自分の食事の支度をする時だけだった。
私としては大人しくしていたつもり。``r(^^;)ポリポリ
やっと初夏らしくなってきたのでクローゼットや押し入れをきちんと整理したいところだが、ライブに命かけて行く私は（爆）見ないことにしてスカパーの予約や録画の段取りをして過ごした。
洗濯ババと化すと当然夕方取り込む洗濯物も多くなるので、その時は少し頑張って動いたが、微熱もずっと37.2度とまあ膠原病だったら普通の微熱だったので、峠は越したようだ。

主治医との話で排痰も力がないと自力ではできないから、吸引しなくてはいけない人もいるし、私自身も横になった時に一気に上がってくるらしい。
クラビットを服用してから昼間少しずつ排痰できるようになり、昨夜も横になった時はほとんど咳はでなかった。
痰とか膿とかは細菌が白血球と闘った残骸だと聞いたことがあるが、まさにそういう感じがする。
それらをうまく排出できない時に感染症に陥るので侮ってはいけないのだ。
間質性肺炎は基本的な症状が空咳なので私も去年の秋ぐらいまでは風邪をひいたとき以外は痰は上がってこなかったのだが、感染症に罹ってからは上がってくるようになった。
かといって労作時に咳き込む時には痰は上がってこない。
そこは間質性肺炎（肺線維症）の特徴の症状は残っているが、座っている時とか安静にして椅子などにもたれかかった時には痰が上がってくるのでやはり感染症の症状だと思う。
闘病生活の年数から考えてみてもあれだけ大きなブラ（肺のう胞）がたくさんあるし、じくじくした感じになっているのだから、ちょっとした事から感染症に悪化してしまうらしい。
肺は唯一外気に直接触れる臓器なので、こういう体調管理が難しいのだ。

食事はようやく元通りに食べれるようになったが、夜中の咳き込みで慢性的寝不足から抜け出せなくて主人までも巻き込んで寝不足にさせてしまってるので、なんとかして咳が出ないように工夫してまとまった睡眠を取れるようにしないと共倒れしてしまいそうだ。
マイスリーを飲むのを止めてみようかな。。
咳き込んだ時にベッドに座っていて主人が背中をさすってくれていることも覚えてない。
いつもだったらちょっと咳が落ち着いたら、もう良いよと言って主人に止めさせるのだが、私自身が意識がないので黙ったままなのでずっとさすり続けているらしい。(^^;)
起こしてくれれば良いのに、と言ってもさすったら気持ち良さそうに座ったまま寝てるからと言っていた。
主人にしてみれば自分にできることはそれぐらいしかないからという気持ちがあるのかも知れない。
病気や障害は誰も替ることができない。
もし逆の立場だったら、やはり同じようにさすっているかも知れない。
でも仕事に行ってる主人まで慢性的な寝不足状態にさせるわけにはいかない。
マイスリーをあまり明け方近くに飲むと、主人が起きてきた頃に目が覚めると凄く辛いので、どんどん飲む時間が早くなってしまってるのだ。
本来の飲み方に戻って、頼らずにちょっと頑張ってみようかな。
何事も試してみなくては、話にならない。
今夜から実行！

今日の画像は昨日の番組案内の下半分。

今までこんなにたくさん放映されたことがないのに、視聴率アップのためならば
何でもするのが業界なのかもね。。。

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初めて来て下さった方は本館のサイトをご覧になっていただくと10年以上にわたる私の闘病生活のことをご理解いただけると思います。
とりあえず平成19年3月22日からの３ヶ月の入院生活の記録を読んでいただけると私の今の状態がわかりやすいと思います。
　入院生活

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今リニュアル作業中なので両方のサイトに飛べるようにしてあります。

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